清炒胡萝卜
发布时间:2014-07-21
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胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分,素有“小人参”之称。清炒胡萝卜是最有营养的吃法。
#清炒胡萝卜#的制作步骤
1. 胡萝卜去皮,洗净,切丝,备用。热锅上油,油量是平时1倍左右。倒入胡萝卜丝,炒匀。
2. 待胡萝卜丝炒软炒入油后,加
醋1勺量,炒匀。加盐、
味精、
香菜调味。翻炒均匀,即可出锅。
大师秘籍
1、一是炒此菜要多放些油;
2、二是胡萝卜丝别炒的太软烂。