无糖月饼

无糖月饼

做       法:
口       味:
原味
难       度:
中级
人       数:
1-2人
准备时间:
1-2小时
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-07-23
45.4万 浏览量 7184 收藏
无糖食品不能含蔗糖和淀粉糖,但可以加入有甜味又不产生热量的木糖醇等甜味剂代替品。我国目前已经批准列入食用卫生标准的食糖替代品有麦芽糖醇、山梨醇、木糖醇、乳糖醇,也就是说“无糖月饼”加入上述这些糖醇没有问题。 糖尿病人也不是一点不能吃‘无糖月饼’,在控制好血糖的前提下,少量品尝倒也未尝不可,但切不可多吃,关键是要适量。不过尽管如此,月饼外面面皮的面粉也仍然会转变成葡萄糖。还有就是一些配料本身热
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用料

主料
面粉
250克
辅料
125毫升
200克
700克
100克

#无糖月饼#的制作步骤

1. 将水油皮的面粉和40克木糖醇混合均匀,倒入牛奶,加入猪油,再将面粉拌入,揉成光滑柔软的水油皮面团;
2. 低筋面粉和猪油先用筷子搅拌,再下手抓散,和匀,制成油酥面团,将两种面团覆盖松弛20分钟
3. 将两个面团分别分成20等份
4. 取一份油皮,按扁,包入一份油酥,
无糖月饼的做法步骤_1
5. 收口捏紧
6. 收口朝下,擀开成长条状
7. 翻面,由上而下卷起,
8. 依次做完,覆盖松弛15分钟
无糖月饼的做法步骤_2
9. 取一个小卷,按扁,均匀擀长擀薄
10. 翻面,由上而下卷起。依次做完其他,覆盖松弛15分钟
11. 取过一个卷坯,用擀面杖擀开接近圆形
13. 收口捏紧
14. 以防露馅儿
15. 刷蛋液
16. 粘上白芝麻,逐个摆放入烤盘,烤箱200度预热好,中层,烤20-25分钟左右至侧面见到起酥,时间可根据自家烤箱而定
无糖月饼的做法步骤_4无糖月饼的做法步骤_5

大师秘籍

1、水油皮要柔软,水油皮的液体(牛奶或水)的量,要根据自家面粉的吸水性自行调整,能有足够的延展性,包馅儿时才容易操作。
2、猪油要充分软化,和好的油酥才够柔软,且水油皮和油酥的软硬度相等,这样包酥的时候才不会破酥。
更多秘籍: 面粉的做法
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