黄豆花生炖猪蹄
发布时间:2014-07-25
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猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人,有利
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#黄豆花生炖猪蹄#的制作步骤
8. 加盖转小火慢慢煲90分钟,再加盐枸杞再小火煲30分钟左右,就好了
大师秘籍
1、炖猪蹄得用凉水,小火煲。水一次得加够,这样煲出来的猪蹄汤鲜肉嫩。猪蹄过水后,特好夹掉绒毛。