荠菜吞拿鱼炒饭

荠菜吞拿鱼炒饭

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-12-26
61.2万 浏览量 8005 收藏
荠菜洗摘好之后切成碎。吞拿鱼罐头沥去油份,将鱼肉弄碎。烧热锅倒入适量橄榄油,放入姜蒜蓉,炒出香味。
扫一扫边看边做

用料

主料
荠菜
300g
金枪鱼
罐头1罐
辅料
1大碗
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#荠菜吞拿鱼炒饭#的制作步骤

1. 荠菜洗摘好之后切成碎。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_1
2. 金枪鱼罐头沥去油份,将鱼肉弄碎。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_2
3. 烧热锅倒入适量橄榄油,放入蒜蓉,炒出香味。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_3
4. 然后将剩饭用手抓散倒入锅内大火翻炒。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_4
5. 淋上适量生抽翻炒均匀。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_5
6. 将吞拿鱼肉加入一起炒。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_6
7. 炒均匀之后加入切碎了的荠菜。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_7
8. 翻炒均匀放入少许鸡精
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_8
9. 最后再放上些葱花即可熄火。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_9
10. 美味可口的吞拿鱼炒饭可以上桌了。
荠菜吞拿鱼炒饭的做法步骤_10

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