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金枪鱼三明治卷

做法：

拌

口味：

孜然

难度：

普通

人数：

1-2人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<15分钟

sunkang 会员

2969 道菜 - 15605 人气

发布时间：2014-11-19

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将甜玉米粒放入开水中焯一下。将焯好的甜玉米沥干摊凉备用，倒入金枪鱼中。加入适量的调料搅拌均匀。

扫一扫边看边做

用料

主料

金枪鱼罐头

1罐

玉米

20g

辅料

酸奶 1盒	草莓 1个
沙拉酱适量	胡椒适量
生抽 2g

#金枪鱼三明治卷#的制作步骤

1. 将甜玉米粒放入开水中焯一下。

2. 将焯好的甜玉米沥干摊凉备用，倒入金枪鱼中。

3. 加入适量的调料搅拌均匀。

4. 将全麦面包片的四边切去。

5. 用擀面杖将它擀平。

6. 在其中的一边涂抹上色拉酱。

7. 将垂直的一边从下往上卷，连接到色拉酱的一边按紧一下。

8. 同样的方法将其他的三明治卷粘好。

9. 将三明治卷立起来，中间放入准备的净生菜。

10. 在中间加入适量的金枪鱼馅料。

11. 用刀沿着酸奶的边缘将酸奶划开。

12. 将酸奶倒扣出来，放入盘中，用刀将上面抹平。

13. 用模具将不平的四周边缘切去。

14. 将草莓切成片后，放在酸奶上做点缀。

15. 简单美味的早餐就准备好啦，再配上牛奶。

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