猕猴桃银耳羹

猕猴桃银耳羹

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-10-08
32.4万 浏览量 3724 收藏
使用银耳、猕猴桃、冰糖等制作的一种有润肺生津、滋阴养胃、预防癌症、泽肤健美、延年益寿之功效的羹。
扫一扫边看边做

用料

主料
猕猴桃
1个
银耳
1朵
辅料
20g
适量

#猕猴桃银耳羹#的制作步骤

1. 银耳泡发后,去掉根部黄色硬质物。
2. 猕猴桃去皮后切小块待用。
3. 锅中加足量水,将撕成小朵的银耳放进去,开始煮。
4. 煮开后,倒入莲子
猕猴桃银耳羹的做法步骤_1
5. 中小火炖1小时,银耳呈胶状,莲子膨大。
6. 加入适量冰糖熬化。
7. 关火后,将猕猴桃放入锅中。
8. 搅拌均匀即可食用。
猕猴桃银耳羹的做法步骤_2猕猴桃银耳羹的做法步骤_3
分类标签: 甜品 小吃 粤菜 更多

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