菊花茶

菊花茶

做       法:
口       味:
其它
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-08-12
102.8万 浏览量 1.7万 收藏
枸杞菊花茶去暑清热、泻火养生、清肝明目、杀菌消炎、防癌抗癌、防辐射、防铅中毒。很多人喜欢在泡菊花茶的时候加上几粒枸杞,对此,中医专家说,如果枸杞子和菊花一起泡茶的话,明目的效果出不来,而将枸杞子嚼服、嚼碎之后,以菊花茶送服的效果最佳。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
扫一扫边看边做

用料

主料
菊花
6朵
枸杞
15个
辅料
适量

#菊花茶#的制作步骤

1. 枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。
2. 菊花几朵入玻璃杯中。
3. 冲入开水
4. 立即倒掉茶水。
5. 再次冲入开水,静置二至三分钟即可饮用。
6. 将枸杞放在茶杯边,喝茶、嚼服枸杞。枸杞嚼碎之后,以菊花茶送服明目的效果最佳。
菊花茶的做法步骤_1菊花茶的做法步骤_2

大师秘籍

1、过夜的菊花茶不能饮用,避免茶里滋生的细菌危害人体。
2、每次喝时,不要一次喝完,留下一些茶水,再冲入开水,泡上片刻再喝。
3、菊花性凉,虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
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