红豆薏米豆浆

红豆薏米豆浆

做       法:
压榨
口       味:
甜味
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
半天
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-08-31
91.3万 浏览量 1.1万 收藏
红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。这款红豆薏米豆浆既可以祛湿,又可以补心,还有健脾胃,非薏米和红豆莫属。
扫一扫边看边做

用料

主料
红豆
50克
辅料
30克
50克
适量
适量

#红豆薏米豆浆#的制作步骤

1. 准备所需原料
2. 红豆薏米洗净
3. 清水浸泡6小时
4. 小米洗净,浸泡2小时
红豆薏米豆浆的做法步骤_1
5. 把红豆、薏米、捞起,倒进豆浆机里,加小米、水
6. 接通电源,选择豆浆键
7. 有滴滴的声音,拔掉电源
8. 白糖拌均匀
红豆薏米豆浆的做法步骤_2红豆薏米豆浆的做法步骤_3

大师秘籍

1、红豆和薏米一定得泡的久一些,一般都是泡一夜,这样榨的豆浆好喝。喜欢浓稠的,就多加小米。
更多秘籍: 红豆的做法
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