红豆薏米豆浆
发布时间:2014-08-31
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红豆,在中药里称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。这款红豆薏米豆浆既可以祛湿,又可以补心,还有健脾胃,非薏米和红豆莫属。
#红豆薏米豆浆#的制作步骤
5. 把红豆、薏米、捞起,倒进豆浆机里,加小米、水
大师秘籍
1、红豆和薏米一定得泡的久一些,一般都是泡一夜,这样榨的豆浆好喝。喜欢浓稠的,就多加小米。