盐水鸭肝

盐水鸭肝

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
半天
发布时间:2014-09-01
57.3万 浏览量 4951 收藏
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳;能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。经常食用动物肝还能补充维生素B,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。
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用料

主料
鸭肝
500克
辅料
3个
1小块
4片
适量
适量
适量

#盐水鸭肝#的制作步骤

1. 准备好所需材料
2. 八角桂皮花椒洗净,放入热好的锅内烤香加入水。
3. 放入切好的生
4. 倒入料酒
5. 倒入盐巴,待汤汁烧开转倒砂锅内。
6. 开火烧开汤汁,倒入鸭肝盖上盖子待汤汁再次开的时候就关火焖住4个小时左右就可以切片开吃了。
盐水鸭肝的做法步骤_1盐水鸭肝的做法步骤_2

大师秘籍

1、鸭肝是解毒器官,所以在买回来的时候就要用水冲干净。装在容器内泡在水里3个小时其中换4次水。如果天气热的话放在冰箱保鲜,不然会臭掉。
2、烧开立即关掉鸭肝会比较嫩,如果喜欢老点的多煮上4分钟左右。砂锅保温效果比较好。
3、要是在开吃前调入大蒜末和米醋的味道也很好。
更多秘籍: 鸭肝的做法

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