海带豆腐蘑菇汤

海带豆腐蘑菇汤

做       法:
口       味:
葱香
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-09-04
22.2万 浏览量 2833 收藏
海带富含碘质和钙质,对于排毒的效果也十分显著。豆腐质地细腻,不仅含钙量高,还有益气和胃的作用。
扫一扫边看边做

用料

主料
海带
200克
豆腐
200克
辅料
100克
30克
适量
适量
适量
适量
适量

#海带豆腐蘑菇汤#的制作步骤

1. 海带洗净后切成小块,白蘑菇洗干净,虾皮用水浸泡掉咸味,豆腐一块。将白蘑菇切成条,切末,豆腐切块,锅热油,爆香葱末。
海带豆腐蘑菇汤的做法步骤_1
2. 放入海带翻炒一下,放入白蘑菇,然后加入水,水煮沸后放入豆腐煮十分钟。
海带豆腐蘑菇汤的做法步骤_2
3. 放入虾皮,加入盐调味,加入胡椒粉,加入鸡精,出锅前撒葱花就可以了。
海带豆腐蘑菇汤的做法步骤_3海带豆腐蘑菇汤的做法步骤_4

大师秘籍

1、虾皮本身有咸味,最好用水浸泡一下去掉一些咸味。

小编推荐

这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 196148 阅读
适合新手的一款蛋糕一定要控制好烤箱温度哦~
比较适合新手的一款蛋糕,其实并不是很难,但是烤箱温度一定要控制好哦~
小菁同学 19329 阅读
好吃的豆腐蛋糕减肥吃它就行了!
今天罐头君要教大家怎么吃豆腐! 你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~
罐头视频 28477 阅读
本月最值得期待菜谱!现在看还来得及
一直到今年自己筹划端午节粽子,我才知道包粽子是一件极需要耐心的事。选材要好,包粽子的手艺要好,就连煮粽子也极花时间。去开化考察时,看粽娘们手巧,上下翻飞就捆出来一个结结实实的胖粽。看得心痒了,菜菜也跟着粽娘们学了几招。
菜菜美食日记 24507 阅读