荷兰豆炒腊肠

荷兰豆炒腊肠

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-09-09
96万 浏览量 1.6万 收藏
荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴。与糯米、红枣煮粥食用,具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。和腊肠组合在一起,将腊肠的香味发挥到极致,同时它们自己也更加光彩夺目,清新爽口。
扫一扫边看边做

用料

主料
荷兰豆
适量
腊肠
适量
辅料
适量
适量
适量
适量

#荷兰豆炒腊肠#的制作步骤

1. 腊肠切片待用。
2. 荷兰豆去头抽丝洗净,剁成泥待用。
3. 锅下少量油烧热,爆香蒜泥。
4. 把腊肠倒入不停翻炒,爆出香味。
5. 倒入荷兰豆翻炒。
6. 炒至荷兰豆断生,撒上盐和鸡精即可。
荷兰豆炒腊肠的做法步骤_1荷兰豆炒腊肠的做法步骤_2

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