锅巴土豆
发布时间:2014-10-22
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锅巴土豆是四川的一道街头小吃,我也是才知道不多久,光看菜名以为是锅巴和土豆两种食材,其实不是的,是将土豆煎出焦黄的硬皮,似锅巴,而得名。吃时撒上些调料拌均。调料我用了盐、黑胡椒、花椒、十三香、姜黄、百里香等。 香料可以刺激中枢神经,促进肾上腺素的分泌,促进血液循环,增进食欲。香料的芳香气味能舒缓身心、安神养生。在制作上你可以先将土豆煮熟,再来煎;也可以象我这样直接炒,我感觉这样炒出来更加香。
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#锅巴土豆#的制作步骤
4. 这中间如锅有点干,少量的浇点水,就是湿润一下,继续中火炒,反复多次。中间也可盖锅焖1-2分钟。
5. 直到土豆炒熟,表面有脆皮,火开大点,撒点
百里香或孜然,也可稍微点些明油。
大师秘籍
1、土豆块冲洗掉表面淀粉,炒出来才清爽。
2、火不要太大,否则易粘糊结底,锅干就点一点水,全程也就几分钟,不要性急。
3、调料随意:辣椒、黑胡椒、花椒、姜黄、咖哩粉、五香粉、十三香、百里香、孜然、蒜苗、香菜等。