莲子百合煲鸡汤

莲子百合煲鸡汤

做       法:
口       味:
原味
难       度:
初级
人       数:
2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
120分钟
发布时间:2014-10-27
40.6万 浏览量 5367 收藏
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
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用料

主料
鸡肉
适量
辅料
18克
60克
11个
3片
适量

#莲子百合煲鸡汤#的制作步骤

1. 把鸡洗净斩块。
2. 坐好砂锅注入水,开大火。
3. 倒入鸡块。
4. 倒入洗净的红枣莲子百合待汤汁开了转小火慢煲上90分钟(中途有浮沫就要撇去哦)。
5. 倒入少许的盐巴调味即可。
莲子百合煲鸡汤的做法步骤_1莲子百合煲鸡汤的做法步骤_2
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