肉末烧豆腐
发布时间:2014-10-28
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豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。
#肉末烧豆腐#的制作步骤
1. 豆腐切快焯水备用。肉和辣椒酱,
葱姜一起剁碎成末。锅里放油,凉油的时候下入肉末用筷子搅拌散。炒至于发白。放入
老抽,
白糖,
料酒炒均匀后放入豆腐晃动均匀。
2. 兑水和豆腐齐平。大火烧开小火焖20分钟。大火收汁出锅放少许
鸡精提味。撒葱末即可。
大师秘籍
1、做肉酱豆腐最好不要选择老豆腐,老豆腐适合煎了红烧,嫩豆腐清烧和肉酱烧,口感滑嫩更美味。