干煸蚕蛹

干煸蚕蛹

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-11-10
92.6万 浏览量 1万 收藏
干煸蚕蛹风味别具,口感软嫩鲜香,营养丰富 炒好的蚕蛹在红绿相间的配料中散发出诱人的香味 蚕蛹有“七个蚕蛹一个蛋”的说法 含有丰富的蛋白质和多种氨基酸 是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品 蚕蛹可以很好的降血脂、降胆固醇,对脂肪代谢也有一定的调节作用。
扫一扫边看边做

用料

主料
蚕蛹
500g
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#干煸蚕蛹#的制作步骤

1. 蚕蛹洗净后,放入烧开的盐水中焯两分钟。
2. 凉水过凉沥干水分,放入烤盘中入烤箱烘干水分。
3. 切葱花,切碎。
4. 干辣椒剪开,香菜切段。
5. 锅内热油放入八角、姜丝。
6. 然后爆香葱花。
干煸蚕蛹的做法步骤_1
7. 再放入干辣椒。
8. 倒入蚕蛹中小火翻炒。
9. 加盐调味。
10. 出锅前撒入香菜段即可。
干煸蚕蛹的做法步骤_2干煸蚕蛹的做法步骤_3

小编推荐

再好的男朋友都比不上一碗番茄鸡肉焗饭来的畅快
考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁,下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香,舀一勺米饭放上鸡肉,再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉,吃一大口。两人get到那个点,很默契的都笑出声来。
壹食三刻 30141 阅读
莳萝 清酒 蒸蛤蜊这才是深夜食堂的标配吧。
之前有两周两周没更新,上海的42℃,真的让人不想动。为了解暑,我买了一些莳萝(一种常用于泰式鱼的食材),将它和酒蒸蛤蜊相结合,做出新的味道,却好吃的不得了。
承多猫 19565 阅读
糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41589 阅读
适合新手的一款蛋糕一定要控制好烤箱温度哦~
比较适合新手的一款蛋糕,其实并不是很难,但是烤箱温度一定要控制好哦~
小菁同学 19308 阅读