香辣洋葱炒鱿鱼

香辣洋葱炒鱿鱼

做       法:
口       味:
微辣
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-11-20
92.9万 浏览量 1.4万 收藏
鱿鱼富含蛋白质,但是胆固醇过高,和洋葱搭配很合适 尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口,其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼 大家可以试试,灰常之下饭!
扫一扫边看边做

用料

主料
洋葱
适量
鱿鱼
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#香辣洋葱炒鱿鱼#的制作步骤

1. 原料图。
2. 鱿鱼切圈后用料酒一大勺,韩国辣酱半勺,生抽蚝油各半勺,胡椒粉适量腌制。
3. 洋葱切丝。
4. 热锅凉油炒香洋葱和辣椒
5. 倒入腌制好的鱿鱼。
6. 炒到鱿鱼打卷,锅中比较干时候加盐和鸡精即可。
香辣洋葱炒鱿鱼的做法步骤_1香辣洋葱炒鱿鱼的做法步骤_2

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