蜂蜜红枣

蜂蜜红枣

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-11-21
63.9万 浏览量 9332 收藏
古人说:女人一天三颗枣,终身不显老。中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究发现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,所以又是很好的营养品。
扫一扫边看边做

用料

主料
红枣
150g
辅料
适量

#蜂蜜红枣#的制作步骤

1. 准备好新鲜红枣
2. 用清水冲洗下(不要用劲揉搓,损坏外皮)。
3. 倒入沙锅中,加适量清水。
4. 大火盖盖。
5. 很快就煮开了。
6. 转中小火,加盖继续煮5分钟。
蜂蜜红枣的做法步骤_1
7. 看水量差不多了,关火。
8. 拣入碗中(里面不要太多水)。
9. 稍凉后,淋上蜂蜜
10. 两手端起小碗上下晃几圈,让蜂蜜均匀地裹在红枣上,盖上盖子,放冰箱,可以吃3~4天,不坏呢。
蜂蜜红枣的做法步骤_2蜂蜜红枣的做法步骤_3
分类标签: 甜品 东北菜 更多

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