麻辣鸡心
发布时间:2014-11-27
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鸡心富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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#麻辣鸡心#的制作步骤
6. 将剪好的鸡心放心水中,略泡十分钟,进一步去掉血水。
大师秘籍
1、两次加入辣椒,第一次为调味,第二次为配色。
2、花椒去腥,麻辣提味,二者最好都用。
3、鸡心很好熟,千万不要炒老。
4、鸡心连带的脂肪一定要去掉。