木瓜银耳羹
发布时间:2014-12-18
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木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,营养丰富,其内含有木瓜酶促进乳腺激素分泌,但不等于可以丰胸。木瓜色香味俱佳,有“岭南果王”之称,无论作水果之用还是煲汤,都是清心润肺佳品。木瓜性平味甘,清心润肺、健胃益脾,用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜,用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。
#木瓜银耳羹#的制作步骤
5. 木瓜去皮切块。一半可以做容器。这样吃起来水果就都不会凉了。
大师秘籍
1、银耳要炖久一点,舀起汤会粘稠流下。
2、冰糖根据喜好加入。
3、蔓越莓可以换成葡萄干等喜欢的果干。
4、也可以根据喜好加百合等食材。