桂圆银耳木瓜汤

桂圆银耳木瓜汤

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2014-12-22
20.7万 浏览量 3782 收藏
桂圆银耳木瓜汤是一款补血美白的甜汤,煮起来也很简单,这道桂圆银耳木瓜汤,尤其适合女性朋友,是女性朋友的养颜美白汤,不仅丰胸,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。因为桂圆含丰富蛋白质,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血养颜的作用。木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用,还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤,被称作是穷人的燕窝。
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用料

主料
木瓜
半个
辅料
1朵
30个
800克
20克

#桂圆银耳木瓜汤#的制作步骤

1. 准备所需原料
2. 银耳用清水泡开
3. 洗净撕小朵
4. 桂圆干直接加进去,木瓜去皮去籽切块
桂圆银耳木瓜汤的做法步骤_1
5. 养生壶里加银耳、桂圆干
6. 加水800g
7. 加盖放在底座上,通电启动水果茶模式
8. 煮10分钟后,加木瓜
10. 加盖待养生壶自动断电即可
桂圆银耳木瓜汤的做法步骤_2桂圆银耳木瓜汤的做法步骤_3

大师秘籍

1、桂圆干可以换成带壳的也不错。
2、木瓜可以换成喜欢的水果比喻、苹果、香梨、红枣等。
3、木瓜不能加的过早,很好熟透。
更多秘籍: 木瓜的做法
分类标签: 甜品 饮品 更多

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