四色小炒

四色小炒

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2014-12-26
74万 浏览量 1万 收藏
四色小炒,或叫田园小炒、素炒四丝,四种家常蔬菜,红、绿、黑、白四种颜色,瞧上去赏心悦目,吃起来清清爽爽。
扫一扫边看边做

用料

主料
茭白
100克
胡萝卜
100克
辅料
80克
80克
4瓣
12克
1克

#四色小炒#的制作步骤

1. 备好材料:茭白胡萝卜青椒、泡发黑木耳和大
2. 将茭白、胡萝卜、青椒和泡发黑木耳切丝,大蒜拍碎备用。
3. 等到铁锅微热,倒入适量的油。油热先下青椒爆一下。注:青椒爆一下会更加香。
4. 再下大蒜和胡萝卜炒出蒜香。
四色小炒的做法步骤_1
5. 接下来下茭白翻两下。
6. 最后下木耳。
7. 加盐调味。
8. 出锅前点少量的明油,这道菜就完成了。
四色小炒的做法步骤_2四色小炒的做法步骤_3

大师秘籍

1、青椒爆一下会更加香。
2、根据素菜的易成熟的不同分次入锅,口感更好。
3、出锅前点少量的明油,菜色更加明亮。
4、这是一道爆炒快手菜,速度要快,火要大,用这种铁锅效果最好。
5、炒素菜最好不要用过多的调味品,保持蔬菜天然之色之味是最好的。

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