猴头菇土鸡汤
发布时间:2015-01-20
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猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。尤其对幼儿和老人特别好。因为其高蛋白低脂肪还有维生素和矿物质,营养元素比较全面。特别是和鸡一起煲汤,滋润舒适又营养。 今天的猴头菇土鸡汤,就是一款冬季暖身润心的汤。
#猴头菇土鸡汤#的制作步骤
1. 猴头菇提前一夜浸泡。
鸡肉斩块,花椒在水中煮沸,投入鸡肉焯水煮沸捞出洗净沥干。
2. 兑足量水,为你希望的汤量一倍。放入鸡肉和
姜。
6. 小火微沸,煲到汤汁奶白,水量减掉1/3.调入盐,继续半小时即可。全程约2小时。
大师秘籍
1、鸡汤奶白浓郁的窍门,就在于撇沫和微沸煲汤。不可以中小火,那样水损耗太快。就是煤气灶最内圈火即可。