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桂圆红枣甜汤
桂圆红枣甜汤
做 法:
煮
口 味:
甜味
难 度:
简单
人 数:
1-2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
<30分钟
wangyang
会员
2572
道菜 -
15575
人气
发布时间:2015-01-22
35.6万
浏览量
3780
收藏
这道桂圆红枣茶很简单,但是可以滋润心脾、养心开胃,同时喝桂圆红枣茶还可以促进脂肪分解, 红枣为补养佳品,维生素含量很高,红枣的功效是补养身体、滋润气血,这道红枣桂圆茶中红枣吸足了桂圆肉的醇香,在 红糖特有的滋味中浸淫,粒粒饱满香甜,大家也可以依据个人口味适当的加入一些蜂蜜或者柠檬水。
扫一扫边看边做
用料
主料
桂圆
适量
红枣
适量
虾
适量
娃娃菜
适量
辅料
核桃
适量
剁椒
适量
姜
适量
蒜
适量
葱
适量
红糖
适量
咖喱粉
适量
花椒粉
适量
辣椒粉
适量
食盐
适量
蒸鱼豉油
适量
高汤
适量
#桂圆红枣甜汤#
的制作步骤
1.
准备好所有的材料,我用的是新鲜的
桂圆
,超市里那种干的也可以
2.
红枣
用水果刀划一道小口子,但是不要切断哦,这样既能红枣的味儿容易煮出来,而且又好看
3.
切好的红枣用水稍稍洗干净泡一下
4.
将桂圆和
核桃
拨开备用
5.
所有的材料和水放入锅中,大火煮开后放入文火煲四十分钟左右
6.
枣煮软后放入
红糖
调味,也可以放入蜂蜜,在加蜂蜜的时候要注意喽!水温要控制在60度左右,切忌不要太烫了,太烫的水会破坏蜂蜜的营养。
7.
趁热喝最好啦,别说热热的喝完舒服多了.
8.
想喝么,给你快递.
分类标签:
甜品
粤菜
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