首页 > 菜谱大全 > 什锦蔬果沙拉

什锦蔬果沙拉

做法：

拌

口味：

原味

难度：

简单

人数：

1-2人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<15分钟

sunkang 会员

2969 道菜 - 15605 人气

发布时间：2015-03-12

82.9万浏览量 9905 收藏

备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。

扫一扫边看边做

用料

主料

生菜 1棵	西红柿 1个
苹果 2个	李子 1个
柚子 1个	芒果 1个
樱桃 20粒	玉米 1根
桃 1个	甜椒 1个

辅料

柠檬适量	酸奶适量
食盐适量

#什锦蔬果沙拉#的制作步骤

1. 备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。

2. 将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。

3. 加少量的盐拌均。

4. 将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁。

5. 芒果也切成小丁，倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中。

6. 挤进一点青柠汁，拌均。

7. 还有大樱桃去除核，也放入6中的大碗内。

8. 将7水果倒入3蔬菜碗中。

9. 然后将全部蔬菜水果拌均。

10. 从9中盛出一些到各人的小碗里，加入适量的酸奶。

11. 拌均，再撒上核桃和松子。一碗五颜六色的什锦蔬果沙拉就做好了。

分类标签: 沙拉小吃更多

小编推荐

炒饭也能高逼格，黑松露培根炒饭没吃过？过来吃！

对于一切的执着、刁钻甚至死心眼却换来了在日本的舒服体验，和对舌尖上味觉挑剔后的满足感。或许这也是当年《食神》周星星真正想告诉我们的东西，当你喜欢一件事情，哪怕偏执，又怎样呢？

承多猫 99511 阅读

好吃的豆腐蛋糕减肥吃它就行了！

今天罐头君要教大家怎么吃豆腐！你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么？要减肥的你什么都不敢吃？这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲！这下你满意了吧~

罐头视频 28450 阅读

再好的男朋友都比不上一碗番茄鸡肉焗饭来的畅快

考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁，下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香，舀一勺米饭放上鸡肉，再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉，吃一大口。两人get到那个点，很默契的都笑出声来。

壹食三刻 30141 阅读

这么做茄子也很好吃

做过鱼香肉子，做过红烧茄子，这次是鱼香茄子，鲜，香，而且下饭！吃茄子的好季节，茄子就是怎么做都好吃，这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。

朱长江 196095 阅读

什锦蔬果沙拉