炒双花

炒双花

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2015-03-30
91.5万 浏览量 1.7万 收藏
花菜和西兰花摘成小朵清洗干净,并且备些腌红椒,切一根小葱。锅里倒少量的油,先将小葱下锅,紧接着下双花。
扫一扫边看边做

用料

主料
菜花
200g
西兰花
100g
辅料
适量
适量
1根
15g

#炒双花#的制作步骤

1. 花菜和西兰花摘成小朵清洗干净,并且备些腌红椒,切一根小
炒双花的做法步骤_1
2. 锅里倒少量的油,先将小葱下锅,紧接着下双花。
炒双花的做法步骤_2
3. 炒变色加盐调味。
炒双花的做法步骤_3
4. 加些高汤,盖锅焖1-2分钟。
炒双花的做法步骤_4
5. 揭锅将腌红椒倒入,翻炒均即可装盘。
炒双花的做法步骤_5
6. 成品图:红黄绿养眼又营养。
炒双花的做法步骤_6炒双花的做法步骤_7

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