五谷杂粮饭

五谷杂粮饭

做       法:
口       味:
原味
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
2小时
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2015-04-13
39.2万 浏览量 6486 收藏
备好材料:红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。
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用料

主料
豇豆
适量
绿豆
适量
红豆
适量
黑豆
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#五谷杂粮饭#的制作步骤

1. 备好材料:红豆绿豆、江豆、黑豆鹰嘴豆花生玉米碎、薏米小米粳米、糯米、红米糙米
五谷杂粮饭的做法步骤_1
2. 豆类材料最好泡上一夜。
五谷杂粮饭的做法步骤_2
3. 全部食品材料清洗干净。
五谷杂粮饭的做法步骤_3
4. 滴上几滴油。煮出来较光亮。
五谷杂粮饭的做法步骤_4
5. 一点点盐。
五谷杂粮饭的做法步骤_5
6. 加水约200毫升。
五谷杂粮饭的做法步骤_6
7. 还可加点燕麦片。(注:燕麦片要最后放,放早了,水的量较难掌握,因燕麦片吸水。)
五谷杂粮饭的做法步骤_7
8. 盖锅用煮饭档加压。
五谷杂粮饭的做法步骤_8
9. 解压后即可食用。
五谷杂粮饭的做法步骤_9
10. 成品。
五谷杂粮饭的做法步骤_10
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