土豆苹果沙拉

土豆苹果沙拉

做       法:
口       味:
咸味
难       度:
简单
人       数:
2人
准备时间:
20分钟
烹饪时间:
15分钟
发布时间:2015-04-29
67.3万 浏览量 8031 收藏
土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。常食土豆强身健体土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源,土豆还具有减肥的功能。
扫一扫边看边做

用料

主料
土豆
适量
苹果
适量
辅料
适量

#土豆苹果沙拉#的制作步骤

1. 准备食材
2. 准备食材
3. 土豆切成1/4块,一会儿要切成滚刀块
4. 苹果和土豆切成滚刀块
5. 放入沙拉酱,搅拌均匀
6. 成品图。
土豆苹果沙拉的做法步骤_1土豆苹果沙拉的做法步骤_2
分类标签: 沙拉 粤菜 更多

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