海带鸡蛋卷

海带鸡蛋卷

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
简单
人       数:
2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
30分钟
发布时间:2015-05-22
38.4万 浏览量 2244 收藏
这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血,鸡蛋和海带都是营养丰富的食材,适合孩子吃!
扫一扫边看边做

用料

主料
海带
适量
鸡蛋
适量
印度飞饼
适量
黄桃罐头
适量
辅料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#海带鸡蛋卷#的制作步骤

1. 准备好材料,海带洗净备用
2. 鸡蛋打散,海带切成长方形
3. 锅里加适量的水,把海带放进去煮熟
4. 鸡蛋里面加入适量的盐
5. 锅里加少量的油烧热后,把鸡蛋液倒进去
6. 摊成鸡蛋饼,两面都煎一下
海带鸡蛋卷的做法步骤_1
7. 海带煮软了之后捞起来,然后把鸡蛋饼放在上面,切去两头多余的
8. 然后在中间挤上一条番茄酱,抹匀
9. 卷起来,切断就可以了!卷起来不好固定的话,可以用牙签串在中间!
10. 成品图。
海带鸡蛋卷的做法步骤_2海带鸡蛋卷的做法步骤_3
分类标签: 家常菜 浙菜 更多

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