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菜谱大全
>
薏米柠檬水
薏米柠檬水
做 法:
煮
口 味:
甜味
难 度:
简单
人 数:
3-4人
准备时间:
半天
烹饪时间:
<15分钟
wangjinli
会员
4187
道菜 -
15629
人气
发布时间:2015-07-29
33.4万
浏览量
5628
收藏
薏米的去湿功能估计大家都非常清楚,夏天里经常给自己来一杯薏米柠檬水吧,美白去湿还能瘦身。
扫一扫边看边做
用料
主料
薏米
150克
辅料
柠檬
小半个
开水
适量
冰糖
适量
#薏米柠檬水#
的制作步骤
1.
薏米
清洗干净后,用清水泡2-3个小时
2.
泡好的薏米放入锅内,加入10倍的清水
3.
大火煮开后改小火慢煮1个半小时
4.
煮好的薏米和一半的水放到料理机中
5.
打成米糊
6.
打好的米糊倒回到锅中
7.
加入矢量
冰糖
后再煮5分钟
8.
将
柠檬
切片备用
9.
薏米糊放凉后过滤倒入杯中,再放入柠檬片
大师秘籍
1、如果不喜欢这种浓浓的口感,直接用煮好的薏米水加柠檬也行。
2、不喜欢放柠檬片,直接挤少许柠檬汁即可。
3、还可以在杯子里放冰块,再冲入热的薏米水,再加入柠檬汁口感也很好。
更多秘籍:
薏米的做法
分类标签:
饮品
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