白灼秋葵百合

白灼秋葵百合

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
初级
人       数:
2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
15分钟
发布时间:2015-08-17
59.7万 浏览量 8676 收藏
网购了鲜百合,又买来秋葵,这两种菜都对身体有好处,白灼吃很清淡。
扫一扫边看边做

用料

主料
百合
100克
黄秋葵
6个
辅料
少许
少许
15毫升
适量

#白灼秋葵百合#的制作步骤

1. 将鲜百合分开洗净,放在水中焯两分钟捞出备用。
2. 秋葵洗净,对切开。锅中水烧开,加少许盐和油,下入秋葵焯一分钟捞出控水。
3. 将秋葵摆在盘中。
4. 放入百合。再放上葱白丝和干红红椒
5. 把油烧开。
6. 淋在食材上再淋上蒸鱼豉油即可。
白灼秋葵百合的做法步骤_1白灼秋葵百合的做法步骤_2

大师秘籍

1、也可以把秋葵片成小片做,按自己喜好。

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