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煎黄花鱼

做法：

煎

口味：

鱼香

难度：

普通

人数：

1-2人

准备时间：

1-2小时

烹饪时间：

<15分钟

发布时间：2015-08-19

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黄花鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，用于脾胃虚弱，少食腹泻，或营养不良；脾虚水肿等，对人体有很好的补益作用，黄花鱼即可炖着吃，也可以炸着吃，不过煎着吃不仅味道好吃，还少用了很多油。

扫一扫边看边做

主料

700克

辅料

调和油适量	鸡粉适量
食盐适量	黄酒适量

1. 黄花鱼解冻，去腮、内脏、鳞洗净。在洗净的鱼身两面，划上花刀，放入黄酒。

2. 放入盐、鸡粉。搅拌均匀腌制24小时小时。电饼铛上下层刷上一层油。

3. 把腌制好的鱼放在上面。盖上上层，按下烤鱼档。自动提示鱼煎好了。

1、鱼腌制的时间长一点味道好吃。

更多秘籍: 黄花鱼的做法

分类标签: 热菜家常菜东北菜端午节二月二更多

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调和油适量	鸡粉适量
食盐适量	黄酒适量