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红枣银耳汤
红枣银耳汤
做 法:
炖
口 味:
甜味
难 度:
普通
人 数:
3-4人
准备时间:
1-2小时
烹饪时间:
半天
wangjinli
会员
4187
道菜 -
15629
人气
发布时间:2015-08-20
96.1万
浏览量
1.8万
收藏
银耳,有素食燕窝之称,能补充胶原蛋白,能使皮肤嫩嫩滑滑红枣则有补血的功效,枸杞有明目之功效故这碗红枣银耳汤对女人来说,是极好的!
扫一扫边看边做
用料
主料
银耳
1朵
辅料
红枣
5颗
枸杞
10粒
冰糖
20克
#红枣银耳汤#
的制作步骤
1.
把
银耳
放在冷水里,泡发约1小时
2.
一小时后长大了,赶紧洗洗,把灰尘啥的洗掉
3.
翻过来,把尾巴剪掉,就算煮出来,也硬硬的,不好吃
4.
砂锅里放入银耳,倒入3倍的水,放入
冰糖
5.
放入洗过的
红枣
6.
小火炖2-3小时,炖完放入
枸杞
泡10几分钟,便可吃了
分类标签:
汤
甜品
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