红枣银耳汤

红枣银耳汤

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
1-2小时
烹饪时间:
半天
发布时间:2015-08-20
96.1万 浏览量 1.8万 收藏
银耳,有素食燕窝之称,能补充胶原蛋白,能使皮肤嫩嫩滑滑红枣则有补血的功效,枸杞有明目之功效故这碗红枣银耳汤对女人来说,是极好的!
扫一扫边看边做

用料

主料
银耳
1朵
辅料
5颗
10粒
20克

#红枣银耳汤#的制作步骤

1. 银耳放在冷水里,泡发约1小时
2. 一小时后长大了,赶紧洗洗,把灰尘啥的洗掉
3. 翻过来,把尾巴剪掉,就算煮出来,也硬硬的,不好吃
4. 砂锅里放入银耳,倒入3倍的水,放入冰糖
5. 放入洗过的红枣
6. 小火炖2-3小时,炖完放入枸杞泡10几分钟,便可吃了
红枣银耳汤的做法步骤_1红枣银耳汤的做法步骤_2
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