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百合南瓜粥

做法：

熬

口味：

清淡

难度：

普通

人数：

1-2人

准备时间：

10分钟

烹饪时间：

<30分钟

发布时间：2015-10-20

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百合南瓜粥是由百合、南瓜、大米为主要食材做成的一道菜品，属于家常粥。

扫一扫边看边做

主料

适量

适量

辅料

大米适量	芝麻适量
花生仁适量	冰糖适量

1. 准备好食材。干百合用温热水泡1个小时。南瓜切大块放入锅内蒸熟。

2. 蒸熟的南瓜盛出捣成泥。锅内加入清水。小火边烧水边放入糥米搅拌均匀至熟。

3. 加入南瓜泥继续搅拌糥米粉与南瓜泥完全溶合。加入泡好的百合煮5分钟。再加入冰糖，继续熬煮2分钟即可出锅，最后撒入黑芝麻与花生碎就可以开吃啦。

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大米适量	芝麻适量
花生仁适量	冰糖适量