黑鱼豆腐汤

黑鱼豆腐汤

做       法:
口       味:
鱼香
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2015-10-26
74.4万 浏览量 6061 收藏
黑鱼豆腐汤,味道鲜美,而且非常有营养。黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。
扫一扫边看边做

用料

主料
豆腐
适量
黑鱼
适量
辅料
适量
适量
适量
适量

#黑鱼豆腐汤#的制作步骤

1. 原料备用。黑鱼收拾干净,斩大块。
黑鱼豆腐汤的做法步骤_1
2. 油锅烧热下入豆腐块,煎到两面金黄,盛出备用。另起油锅,下入鱼块。
黑鱼豆腐汤的做法步骤_2
3. 煎到鱼肉微黄。倒入开水和料酒,放入结生片。
黑鱼豆腐汤的做法步骤_3
4. 开火煮开后,倒入煎好的豆腐块。继续煮到汤汁浓白,调入适量的盐即可。
黑鱼豆腐汤的做法步骤_4黑鱼豆腐汤的做法步骤_5

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