芦笋炒鸡蛋

芦笋炒鸡蛋

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2015-11-05
26.8万 浏览量 3387 收藏
芦笋营养非常丰富,对于抗癌防癌效果显著。芦笋所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,经常食用能增强免疫力,儿童经常吃芦笋身体健康。
扫一扫边看边做

用料

主料
芦笋
适量
辅料
适量
适量

#芦笋炒鸡蛋#的制作步骤

1. 准备好食材,芦笋选择嫩嫩的洗净切碎。用开水焯一下。沥干水分。
芦笋炒鸡蛋的做法步骤_1
2. 放入碗里,打入鸡蛋。放入盐,搅拌均匀。不粘锅里倒入油,油热倒入鸡蛋液。炒熟即可关火。
芦笋炒鸡蛋的做法步骤_2芦笋炒鸡蛋的做法步骤_3

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