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枸杞头云苓骨头汤

做法：

炖

口味：

甜味

难度：

普通

人数：

3-4人

准备时间：

20分钟

烹饪时间：

1-2小时

发布时间：2015-11-23

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一款清甜的汤，入口甘甜，很喜欢的一款汤，值得推荐哦。家常食用枸杞头多是常用来煲汤的，是食疗养生佳品，具有清热解毒之效，再加入具有去湿、除湿热、助消化的云苓，一款清热去湿汤就完成了。

扫一扫边看边做

主料

500克

辅料

1. 猪骨冷水入锅烧开,去除血水,洗净泡沫。

2. 将枸杞头云苓蜜枣姜片过水冲洗一遍后一同放入炖锅里。

3. 将猪骨也放入炖锅中。

4. 隔水炖1.5小时。

5. 喝前加入适量盐即可。

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