百合绿豆粥
发布时间:2016-06-19
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中国人就爱喝粥,认为粥养胃易消化,而且粥可以花样多种多样,不同的食材都可以搭配出不同的营养粥。特别是炎热的夏季,很多人对事物的敏感程度大幅下降,但是如果长时间不按时吃饭的话,对身体又会造成各种影响,最好的办法是,经常熬一些粥,既能消暑,还能养生。 这个时候要多注意防暑降温。大家都知道夏天天气热的时候用绿豆熬汤或者煮粥,可以清热解毒防暑降温佳品。熬粥的时候加点百合,百合性微寒平,具有清火、润肺
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#百合绿豆粥#的制作步骤
7. 通电按下功能键,按下稀饭功能,你也可以选你喜欢的口味,再按下开始即可煮稀饭了
8. 听到滴滴的声音,在进入保温15分钟左右后打开
大师秘籍
1、电饭锅有预约功能的可以不用侵泡绿豆和百合。提前预约2小时煮稀饭更粘稠,不喜欢吃甜食的可以不加白糖或者冰糖。