蔓越莓银耳糖水
发布时间:2016-06-29
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今天做一款清润养生的糖水,在食用前加入蔓越莓果干,边喝着滑润的糖水,时不常还可嚼到一粒酸甜的蔓越莓果干,让人有惊喜连连的感觉,还丰富了这道银耳汤的口感。银耳含有丰富的胶原蛋白,还被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,却价格便宜,经常喝一些银耳汤有助于补肾、润肠、补气、美容、嫩肤等功效哦。
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#蔓越莓银耳糖水#的制作步骤
1. 银耳泡发,剪去底部黄色的硬根后洗净,直接用手撕成片。
大师秘籍
1、银耳需要较长时间才可煮出胶质,想要更快地煮出胶质来,建议选用压力锅。