肉末烧豆腐

肉末烧豆腐

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2016-07-01
93.6万 浏览量 8089 收藏
豆腐素来有“植物肉”的美称。高蛋白,低脂肪,降血压血脂,还降胆固醇……有着如此之多益处的食材是必须要换着花样多吃点的,先不说豆腐的营养有多丰富,就看在它始终亲民的价格上也实在是令人喜爱。一块豆腐,一点肉末,烧出了一锅的香浓好味,小火炖至入味的豆腐和粘稠的汁汤,恰到好处的微辣,一大勺连汤带肉浇在米饭上,拌匀了开吃。
- 展开查看全部 -
扫一扫边看边做

用料

主料
猪肉
200克
辅料
2根
3片
4瓣
1小勺
适量
1大勺
1大勺
1大勺
少许
1小勺
2克
20克

#肉末烧豆腐#的制作步骤

1. 分别切碎。
2. 豆腐切块儿后放开水锅中氽烫2分钟,捞出备用。
3. 猪绞肉中加料酒,五香味,生粉拌匀。
4. 锅中倒入适量油,油可以稍多一点,将猪绞肉放入翻炒,炒至颜色发白盛出备用。
肉末烧豆腐的做法步骤_1
5. 锅中留少许油,将姜,蒜,葱碎放入炒香,加入郫县豆瓣炒出红油。
6. 倒入适量清水煮开,放豆腐,调入生抽和细砂糖。
7. 加入炒好的肉末,煮开后用小火炖。
8. 炖至汤汁粘稠,豆腐入味后,勾薄芡调少许盐撒香葱碎即可出锅。
肉末烧豆腐的做法步骤_2肉末烧豆腐的做法步骤_3

大师秘籍

1、豆腐有南北豆腐之分,南豆腐水份较多偏软,北豆腐比较扎实,豆香味更浓。
2、豆腐氽烫一下,是为了去除豆腥味,也可以保持豆腐的外形完整。
3、郫县豆瓣和生抽都是咸的,出锅前先尝一下再加盐调味。
更多秘籍: 猪肉的做法
分类标签: 热菜 家常菜 更多

小编推荐

本月最值得期待菜谱!现在看还来得及
一直到今年自己筹划端午节粽子,我才知道包粽子是一件极需要耐心的事。选材要好,包粽子的手艺要好,就连煮粽子也极花时间。去开化考察时,看粽娘们手巧,上下翻飞就捆出来一个结结实实的胖粽。看得心痒了,菜菜也跟着粽娘们学了几招。
菜菜美食日记 24479 阅读
适合新手的一款蛋糕一定要控制好烤箱温度哦~
比较适合新手的一款蛋糕,其实并不是很难,但是烤箱温度一定要控制好哦~
小菁同学 19300 阅读
这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 196090 阅读
好吃的豆腐蛋糕减肥吃它就行了!
今天罐头君要教大家怎么吃豆腐! 你想多了。。。是真正的吃豆腐确却的说是美味、营养、健康、低脂的豆腐蛋糕哦什么?要减肥的你什么都不敢吃?这款蛋糕可是无油无淀粉吃多少都不会胖啊亲!这下你满意了吧~
罐头视频 28447 阅读