砂锅鸡块
发布时间:2016-07-06
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鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
#砂锅鸡块#的制作步骤
8. 临出锅把青
红椒放入,这只是起到增色的作用,不喜欢可不放。
大师秘籍
1、这种砂锅虽然耐高温,但切忌骤冷骤热,那样容易炸裂。
2、柱侯酱足够咸,取代盐的用量。