扫一扫边看边做
#素什锦#的制作步骤 鱼肉吃腻了，你肯定想吃这个素菜
1. 准备原料。
4. 锅里下少量油，每份菜都炒一下。不同食材炒熟所需要的时间不一样，为了维持口感，要分批炒，加盐调味。
7. 冷热两吃风味都很棒！一筷子就能夹起好几种蔬菜，脆的软的，简直要在我舌尖上跳起舞来~备上一盘，绝对一上桌就清盘。
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大师秘籍
1、炒会让食材更香，但如果减肥的话，建议大家水中焯熟就可以了。
2、不加重口味的，例如辣椒、葱、蒜苗、韭菜；
3、不加水分过多的，例如番茄；
4、不加煮了之后过于软烂的蔬菜，例如土豆、南瓜、茄子等等。
2、不加重口味的，例如辣椒、葱、蒜苗、韭菜；
3、不加水分过多的，例如番茄；
4、不加煮了之后过于软烂的蔬菜，例如土豆、南瓜、茄子等等。
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