豆腐莲藕米汉堡

豆腐莲藕米汉堡

做       法:
口       味:
咸甜
难       度:
普通
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<30分钟
发布时间:2017-03-05
96.4万 浏览量 8762 收藏

之前用外头买来的餐包做过豆腐莲藕小汉堡,家人都很喜欢吃,之后做豆腐莲藕肉饼的时候,都会多做一些冻在冰箱里,随吃随取,没有时间做面包,也没有买现成的餐包又想吃汉堡的怎么办?用米饭也可以代替面包哦,味道也是棒棒哒!

扫一扫边看边做

用料

主料
藕
半节
北豆腐
半块
米饭
1碗
辅料
100g
1个
适量
2片
2片
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量
适量

#豆腐莲藕米汉堡#的制作步骤

1. 准备食材,猪肉剁碎成馅。制作好豆腐莲肉馅把肉馅平均分成四份,准备好圆形模具,我用的是瓶装花生酱的盖子,垫上保鲜膜。
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_1
2. 把肉馅放进盖子里,按平,拉出保鲜膜,翻过来放在铺好锡纸的烤盘上,重复方法做出4个肉饼。
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_2
3. 烤箱200度预热后,把肉饼烤15分钟~20分钟。
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_3
4. 烤制肉饼的时候,把生菜西红柿洗净,生菜撕成小块,西红柿横截面切出4片。
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_4
5. 用以上和制作肉饼同样的方法,用米饭做出8块米饼,取一块,抹上千岛酱
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_5
6. 铺上生菜叶。
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_6
7. 放上烤好的豆腐莲藕肉饼。
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_7
8. 挤上番茄酱
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_8
9. 盖上芝士片
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_9
10. 放上西红柿片。
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_10
11. 最后盖上另一片米饼,撒上黑芝麻点缀,米汉堡就做好了。
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_11
12. 比洋快餐的汉堡多加入了豆腐和莲藕,营养升级,用米饭代替烤面包,更不上火哦。这也是解决剩饭的一个妙招。米汉堡凉了,烤几分钟或放微波炉叮一下再吃,口感更好哦!
豆腐莲藕米汉堡的做法步骤_12
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