什锦牛奶谷物圈

什锦牛奶谷物圈

做       法:
调味
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2017-03-19
167.3万 浏览量 1.2万 收藏

起晚了来不及做丰盛的早餐怎么办?来分什锦牛奶谷物圈轻松搞定,维生素、碳水化合物、矿物质、油脂、蛋白质、纤维素等等都有啦!还特别好吃哦!

扫一扫边看边做

用料

主料
牛奶
100ml
谷物圈
适量
辅料
1根
适量
适量

#什锦牛奶谷物圈#的制作步骤 3分钟快手早餐—什锦牛奶谷物圈

1. 准备食材。蓝莓洗净,香蕉切片。
什锦牛奶谷物圈的做法步骤_1
2. 坚果放入保鲜袋,用擀面杖擀碎。
什锦牛奶谷物圈的做法步骤_2
3. 碗里放入香蕉(放多少根据碗的大小而定)占一半就够了。
什锦牛奶谷物圈的做法步骤_3
4. 倒入牛奶,不要太满。
什锦牛奶谷物圈的做法步骤_4
5. 倒进谷物圈,加入蓝莓。
什锦牛奶谷物圈的做法步骤_5
6. 最后撒上坚果碎就可以了!
什锦牛奶谷物圈的做法步骤_6
7. 简单又营养还好吃的早餐就做好啦!
什锦牛奶谷物圈的做法步骤_7
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