这么热的天,办公室居然停电了!停电了!简直没天理没人性啊~
但停电了菜谱还得照常发,我就是这么敬业的美食博主。
碍于最近比较懒,跑的少,小肚腩有点渐成气候,今天我们继续来做减肥餐!
上一回做柠汁鸡排的时候就和你们说过了,鸡胸因为高蛋白,低热量,是减肥健身人士的好选择。而我的职责,就是把你们已经吃到吐的鸡胸肉,变着花样做好吃!
乍一看是不是特别像面包?别想多,这可是货真价实的鸡胸肉!
我用鸡胸肉和橄榄泥卷实,再煎到表皮略黄,冷藏后切开,一道西班牙风味的小吃—橄榄鸡肉卷就做好了。
鸡胸肉和橄榄产生了奇妙的化学反应,香而不腻,再沾上点泰式酸辣酱,甜中带着酸,尤其开胃!
这道菜还有个优点,就是做好之后,冷藏吃风味更佳,所以一次多做点,还能连吃好几顿。你说是不是该夸我?