无添加手撕鱿鱼丝

无添加手撕鱿鱼丝

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
30分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2017-09-30
184万 浏览量 1.2万 收藏

无添加手撕鱿鱼!前方高能!爱吃鱿鱼的朋友注意了,现在知道还不晚!

扫一扫边看边做

用料

主料
鱿鱼
3只
辅料
5瓣
30ml
60ml

#无添加手撕鱿鱼丝#的制作步骤

1. 鱿鱼3只洗净,用清水浸泡10-15分钟。
无添加手撕鱿鱼丝的做法步骤_1
2. 泡软的鱿鱼去掉鱿鱼须、软骨,撕掉外套膜。
无添加手撕鱿鱼丝的做法步骤_2
3. 汤锅中倒入清水250ml、酱油60ml、蜂蜜30ml、大蒜5瓣,搅拌均匀。
无添加手撕鱿鱼丝的做法步骤_3
4. 放入干鱿鱼浸泡20分钟后开火煮沸,关火。
无添加手撕鱿鱼丝的做法步骤_4
5. 捞出鱿鱼,晾干后撕成丝,铺入烤盘,放入预热好200℃的烤箱,烤制5-8分钟。
无添加手撕鱿鱼丝的做法步骤_5
6. 取出放凉就可以开动啦~
无添加手撕鱿鱼丝的做法步骤_6
微信公众号:can_video
扫描下方二维码,获取更多精彩内容
分类标签: 零食 更多

小编推荐

本月最值得期待菜谱!现在看还来得及
一直到今年自己筹划端午节粽子,我才知道包粽子是一件极需要耐心的事。选材要好,包粽子的手艺要好,就连煮粽子也极花时间。去开化考察时,看粽娘们手巧,上下翻飞就捆出来一个结结实实的胖粽。看得心痒了,菜菜也跟着粽娘们学了几招。
菜菜美食日记 24441 阅读
炒饭也能高逼格,黑松露培根炒饭没吃过?过来吃!
对于一切的执着、刁钻甚至死心眼却换来了在日本的舒服体验,和对舌尖上味觉挑剔后的满足感。或许这也是当年《食神》周星星真正想告诉我们的东西,当你喜欢一件事情,哪怕偏执,又怎样呢?
承多猫 98497 阅读
这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 195887 阅读
糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41426 阅读