非油炸土豆丸

非油炸土豆丸

做       法:
口       味:
咸甜
难       度:
简单
人       数:
1-2人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2018-01-22
151.8万 浏览量 1.5万 收藏

土豆别总是炒着吃,教你一招瞬间高大上!这道非油炸低卡土豆丸在减肥还贪嘴的千万别错过~

扫一扫边看边做

用料

主料
土豆
2个
胡萝卜
1根
辅料
15ml
1把
适量
适量

#非油炸土豆丸#的制作步骤

1. 土豆2个去皮切块,蒸熟。
非油炸土豆丸的做法步骤_1
2. 胡萝卜1根去皮,擦丝切碎,1把切碎。
非油炸土豆丸的做法步骤_2
3. 锅内倒油烧热,放入胡萝卜碎煸炒至变色,再放葱末炒香。
非油炸土豆丸的做法步骤_3
4. 放入土豆块按压成泥,加入盐少许、十三香5g、蚝油15ml,翻炒均匀,关火。
非油炸土豆丸的做法步骤_4
5. 用手将土豆泥搓成圆球。
非油炸土豆丸的做法步骤_5
6. 即可食用。
非油炸土豆丸的做法步骤_6
微信公众号:can_video
扫描下方二维码,获取更多精彩内容
分类标签: 小吃 更多

小编推荐

莳萝 清酒 蒸蛤蜊这才是深夜食堂的标配吧。
之前有两周两周没更新,上海的42℃,真的让人不想动。为了解暑,我买了一些莳萝(一种常用于泰式鱼的食材),将它和酒蒸蛤蜊相结合,做出新的味道,却好吃的不得了。
承多猫 16437 阅读
适合新手的一款蛋糕一定要控制好烤箱温度哦~
比较适合新手的一款蛋糕,其实并不是很难,但是烤箱温度一定要控制好哦~
小菁同学 17479 阅读
再好的男朋友都比不上一碗番茄鸡肉焗饭来的畅快
考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁,下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香,舀一勺米饭放上鸡肉,再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉,吃一大口。两人get到那个点,很默契的都笑出声来。
壹食三刻 27784 阅读
本月最值得期待菜谱!现在看还来得及
一直到今年自己筹划端午节粽子,我才知道包粽子是一件极需要耐心的事。选材要好,包粽子的手艺要好,就连煮粽子也极花时间。去开化考察时,看粽娘们手巧,上下翻飞就捆出来一个结结实实的胖粽。看得心痒了,菜菜也跟着粽娘们学了几招。
菜菜美食日记 22294 阅读