零难度低卡玉米片

零难度低卡玉米片

做       法:
口       味:
酸甜
难       度:
简单
人       数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<10分钟
发布时间:2018-05-08
9132 浏览量 26 收藏

想要把每一餐都吃的不一样,今天我做的是零难度低卡玉米片。想要学习其他菜怎么做就到我主页来看看吧.记得给我点赞~

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用料

主料
辅料
15ml
30ml
2g

#零难度低卡玉米片#的制作步骤

1. 玉米1个,蒸熟,刨粒,放入料理机中,加入热水30ml,搅打成泥,倒入碗中
零难度低卡玉米片的做法步骤_1
2. 碗中加入玉米面粉35g、玉米淀粉5g、低筋面粉5g、细砂糖5g、盐2g,倒入橄榄油15ml,混合均匀,揉成面团
零难度低卡玉米片的做法步骤_2
3. 将面团放到烘焙纸上,再铺上一层烘焙纸,擀成薄片
零难度低卡玉米片的做法步骤_3
4. 将擀好的面团,放入预热好160℃的烤箱中烤制约4分钟,取出
零难度低卡玉米片的做法步骤_4
5. 掀开烘焙纸,将玉米片翻面,放入烤箱120℃烤制约3分钟,取出放凉后用手掰成小块
零难度低卡玉米片的做法步骤_5
6. 即可享用
零难度低卡玉米片的做法步骤_6
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分类标签: 小吃 墨西哥菜 更多

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