韭菜鲜鱿

韭菜鲜鱿

做       法:
口       味:
咸鲜
难       度:
普通
人       数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<15分钟
发布时间:2013-08-24
46.5万 浏览量 8434 收藏
.鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜.切成条状后在滚水中快速焯烫一下.韭菜去根洗净后切成小段.炒锅加热后倒入适量食用油.韭菜段入锅中火快速翻炒.出香味后将鱿鱼条放入锅中.加入盐和
扫一扫边看边做

用料

主料
鱿鱼
300克
韭菜
1把
辅料
适量
适量
少许

#韭菜鲜鱿#的制作步骤

1. 鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜
2. 切成条状后在滚水中快速焯烫一下
3. 韭菜去根洗净后切成小段
4. 炒锅加热后倒入适量食用油
5. 韭菜段入锅中火快速翻炒
6. 出香味后将鱿鱼条放入锅中
7. 加入盐和香油翻炒出锅
8. 盛出食用
韭菜鲜鱿的做法步骤_1
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