金麦酿苦瓜

金麦酿苦瓜

做       法:
口       味:
甜味
难       度:
简单
人       数:
3-4人
准备时间:
10分钟
烹饪时间:
<20分钟
发布时间:2013-08-24
51.4万 浏览量 7580 收藏
.南瓜去皮、蒸熟,碾成泥.黄油放入锅中,小火加热至融化.放入麦片,小火炒香.放入南瓜泥,翻炒均匀.加入糖桂花,炒至顺滑,盛出待用.苦瓜洗净,切片,挖去内芯.锅中注水,加
扫一扫边看边做

用料

主料
苦瓜
1根
南瓜
1块
辅料
少许
适量
1大勺

#金麦酿苦瓜#的制作步骤

1. 南瓜去皮、蒸熟,碾成泥
2. 黄油放入锅中,小火加热至融化
3. 放入麦片,小火炒香
4. 放入南瓜泥,翻炒均匀
5. 加入糖桂花,炒至顺滑,盛出待用
6. 苦瓜洗净,切片,挖去内芯
7. 锅中注水,加少许盐,烧开后放入苦瓜焯烫
8. 1分钟后捞出过凉,中间填入炒好的燕麦南瓜馅,点缀枸杞即可
金麦酿苦瓜的做法步骤_1
分类标签: 素菜 更多

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