西红柿炒菜花

西红柿炒菜花

做       法:
口       味:
原味
难       度:
人       数:
准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2013-08-24
82.7万 浏览量 6314 收藏
菜花掰成小朵,泡在淡盐水里锅里烧开水,把菜花扔进去,焯一分钟,去掉辣气,然后捞出沥干番茄洗净,切成小块。有条件最好把西红柿皮剥掉,炒出来效果更好锅里加油,烧热,
扫一扫边看边做

用料

主料
菜花
1个
西红柿
2个
辅料
适量
4克
5克

#西红柿炒菜花#的制作步骤

1. 菜花掰成小朵,泡在淡盐水里
2. 锅里烧开水,把菜花扔进去,焯一分钟,去掉辣气,然后捞出沥干
西红柿炒菜花的做法步骤_1
3. 番茄洗净,切成小块。有条件最好把西红柿皮剥掉,炒出来效果更好
4. 锅里加油,烧热,下花爆香,然后把西红柿扔进去翻炒,可以添一点水,炒至西红柿变得浓稠
5. 把菜花倒进去,继续翻炒,喜欢吃脆的翻炒几下即可,我还是要炖两分钟的。加盐调味盛盘
西红柿炒菜花的做法步骤_2西红柿炒菜花的做法步骤_3西红柿炒菜花的做法步骤_4

小编推荐

适合新手的一款蛋糕一定要控制好烤箱温度哦~
比较适合新手的一款蛋糕,其实并不是很难,但是烤箱温度一定要控制好哦~
小菁同学 19255 阅读
这么做茄子也很好吃
做过鱼香肉子,做过红烧茄子,这次是鱼香茄子,鲜,香,而且下饭!吃茄子的好季节,茄子就是怎么做都好吃,这道鱼香茄子也算是让我的厨艺得到了升华。
朱长江 195890 阅读
糖心蛋的极简做法,5分钟轻松搞定
前段时间微博有人问我糖心蛋怎么做。 我一直觉得糖心蛋很好做。 好做的原因是有几个极其简单的方法。 今天就和大家分享两种。 超简单的糖心蛋~
承多猫 41440 阅读
再好的男朋友都比不上一碗番茄鸡肉焗饭来的畅快
考试一结束黛会请欣吃她最喜欢的番茄鸡焗饭。再配上一杯柠檬果汁,下肚的瞬间简直是人间天堂。欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香,舀一勺米饭放上鸡肉,再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉,吃一大口。两人get到那个点,很默契的都笑出声来。
壹食三刻 30091 阅读